Lorsque le corps brûle les graisses au lieu des glucides pour obtenir de l’énergie. Lorsque vous atteignez la cétose, un forum spécifique de la graisse est converti en cétones, qui deviennent une source d’énergie pour le corps et le cerveau plutôt que les glucides. Comment atteindre la cétose ? L’organisme […]
Archives mensuelles: juillet 2021
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